Online Lesson(会員専用ページ)

4/8(水)から5/6(水)の臨時休業で、会員の皆様には大変ご迷惑をお掛けして申し訳ございません。

皆様のトレーニングと健康維持が途切れることがないよう、ご希望の方にオンラインレッスン(1回30分)を無料で提供させていただきます。

 

■内容

  • 自重での筋トレ、ストレッチを組み合わせた30分のマンツーマンレッスンをビデオ通話を使って行います。
  • お一人ひとりの体の状態、体力に合わせた個別プログラムを提供します。ご要望や特に鍛えたい箇所を事前またはその場でお伝えいただければプログラムに反映します。
  • ビデオ通話(動画)を用いたレッスンではなく、音声通話のみでトレーニングのやり方や体のことについて、ご質問・ご相談いただくことも可能です。

 ■料金

  • 臨時休業期間中、会員様は1回無料でお受けいただけます。
  • 2回目以降をご希望の方のみ1回30分:3000円(税別)をお支払いいただきます。※お支払いは、5月以降のご来店時または繰越分の会費から差し引かせていただきます(ご希望に応じて)

■ご用意いただく物

  • スマホまたはタブレット(下記の使用アプリのいずれかをインストールしてください)
  • インターネットにつながる環境(Wi-Fi推奨)
  • 動きやすい服装、飲み物

■使用アプリ(ビデオ通話または音声通話)

  • ZOOM、LINE、Google Meet、Skype、Face Time ※その他ご希望のソフトがあればお伝えください。
  • インストール方法や設定が分からない場合は、電話・メール等でサポートいたしますので、お気軽にご相談ください。
  • 部屋の様子を映したくない場合は、ZOOMのバーチャル背景という機能を使うことをお勧めします。

■日時

  • 月曜・木曜・土曜:9時~18時 ※今後、日程を拡大・変更する可能性もございます
  • 期間:4/11(土)~5/4(月) ※予定
  • 通常、平日の早朝や夜、日曜にご予約いただいるお客様は可能であれば平日の別時間や土曜でご検討ください。
  • 上記日程が難しい場合、上記以外の日程でも対応しますので、ご遠慮なくお伝えください。

■予約方法

  • 当面はメール等で日程調整をさせていただきます。ご希望の日時をご連絡ください。
  • 予約日時調整のメールの際に、自宅にエクササイズ用具(例:ダンベル○kg、バランスボール、チューブ、ストレッチポールなど)をお持ちの方は何があるかお伝えください。 ※持っていなくても問題ございません

■備考

  • 受講いただいた皆様にできる限りご満足いただける内容を目指しますが、トレーナーが体に触れてサポートしたり手で負荷をかけられないこと、用具の制約があることから、対面レッスンほどの強度が出せない場合がございますので、ご了承ください。
  • 上記理由および臨時休業に伴うご希望の方へのサポートのため、2回目以降の料金は対面レッスンに比べ抑えさせていただいております。新型コロナウィルス収束後のオンラインレッスンの実施は未定で、実施する場合は料金を変更する可能性がありますので、何卒ご了承ください。
  • 2回目以降は有料となりますが、1回だけの受講でもまったく問題ございませんので、臨時休業期間中にご活用いただけると幸いです。

☆ご不明な点などございましたら、お気軽に内藤宛にご連絡ください。

オーワン銀座

■所在地

 東京都中央区銀座1-27-10 グロースメゾン銀座(地図

 

■連絡先

 電話 080-5880-0101  メール info@csup.jp

 ☆電話に応答できない場合は後ほど折り返しますので、
  ご体験ご入会希望の方は、留守番電話にメッセージを残してください 

 ☆電話は【お客様専用】です。営業・セールスの電話は一切お断りします

 

■営業時間

平日    8:00~21:00(最終受付:20時)
土日・祝日 8:00~18:00(最終受付:17時)