トレーナー日記

こんばんわ。内藤です。

本日はレッスンの合間に「健康づくりのための身体活動」(国立健康・栄養研究所主催、@よみうりホール)のセミナーに参加してきました。

 

最新の知見も多数紹介され、私が現在取り組んでいる研究(青少年の身体活動量測定)にも参考になることがたくさんありました。

企業様の健康講座やパーソナルのレッスンで、今日学んだ内容を発信していきたいと思います。

 

 あなたの最適プログラム&マンツーマン運動指導で
理想のカラダをつくる
パーソナルトレーニングジム「オーワン銀座」
~銀座一丁目・新富町・八丁堀・築地・京橋~

オーワン銀座

■所在地

 東京都中央区銀座1-27-10 グロースメゾン銀座(地図

 

■連絡先

 電 話 080-5880-0101

 メール info@csup.jp

 

■営業時間

平日    8:00~21:00(最終受付:20時)
土日・祝日 8:00~18:00(最終受付:17時)

プライベート型パーソナルトレーニングジム
オーワン銀座

銀座一丁目・新富町・八丁堀・京橋・築地・月島・豊洲・日本橋