オーワン銀座は、お客様一人ひとりの体の状態、体力レベル、目標に合った高品質なパーソナルトレーニングを提供します。理想の体、動ける体、痛みのない体を手に入れましょう。 

オーワン銀座の特長

体力向上と体型改善で、毎日をより活き活きと過ごしましょう!

①高品質なレッスン

お一人おひとりの目的、体の状態、体力レベルに合わせ、独自のプログラムを組み立てます。毎レッスンで種目が変わるので、飽きることなく続けられ、効果も実感できます。トレーニングだけでなく、体のケアも重視しています。レッスン終盤はパーソナルストレッチ&身体調整で可動域の改善や疲労の回復を図り、体の状態を高めます。

②トレーナーの専門性

マンツーマンのパーソナルトレーニングのみならず、大人数へのグループレッスンや企業研修、スポーツチームなど、様々なシーンで運動指導を行ってきた経験豊富なトレーナーがご指導いたします。大学研究機関等でスポーツ科学の研究者としても長年活動し、トレーニング科学、機能解剖学、栄養学などにもとづいた各種アドバイスも行います。

③サポート力

お客様の体と健康を最も身近に、誰よりも考える存在となります。どんな細かいことでも、遠慮なくご相談ください。初心者の方や運動に不慣れな方にも、分かりやすくお伝えします。毎回同じトレーナーがトレーニングを担当します。お一人おひとりの体の状態を把握し、継続的にサポートするのでご安心ください。


トレーナー

内藤 隆 Takashi NAITO



コース&料金

始めやすい、続けやすい価格です。入会金は頂いておりません。
詳しくはこちら をご覧ください。


ご見学ご体験

体験料:5,400円(60分)

こちらからお申し込みください。



スタジオ紹介

著書『脳力アップ!受験生体操

(ラウンドフラット、2018年)

スポーツ出版社ラウンドフラット様のメールマガジンでの連載記事

ママ向け情報サイト「ママスタセレクト」でのインタビュー記事


オーワン銀座

■所在地

 東京都中央区銀座1-27-10 グロースメゾン銀座(地図

 

■連絡先

 電話 080-5880-0101  メール info@csup.jp

 ☆電話に応答できない場合は後ほど折り返しますので、
  ご体験ご入会希望の方は、留守番電話にメッセージを残してください 

 ☆電話は【お客様専用】です。営業・セールスの電話は一切お断りします

 

■営業時間

平日    8:00~21:00(最終受付:20時)
土日・祝日 8:00~18:00(最終受付:17時)

プライベート型パーソナルトレーニングジム

オーワン銀座

 

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