オーワン銀座は、お客様一人ひとりの体の状態、体力レベル、目標に合った高品質なパーソナルトレーニングを提供します。理想のスタイル、動ける体、痛みのない体を手に入れましょう。
オーワン銀座の特長
体力向上と体型改善で、毎日をより活き活きと過ごしましょう！
①高品質なレッスン
お一人おひとりの体の状態、体力に合わせたメニューを組み立てます。毎レッスンでメニューが変わるので、マンネリ化せず、効果が実感できます。鍛えるだけでなく体のケアも重視。レッスン終盤はパーソナルストレッチ＆身体調整で柔軟性や身体バランスの向上を図ります。
②トレーナーの専門性
パーソナルトレーニングだけでなく、大人数へのグループレッスンや企業研修、スポーツチームなど、指導豊富なトレーナーがご指導します。トレーニング科学、栄養学などにもとづいた専門アドバイスも行います。
③サポート力
お客様の体と健康を最も身近で考える存在となります。体のことなど遠慮なくご相談ください。初心者の方、運動に不慣れな方にも、分かりやすくお答えします。同じトレーナーが担当しますので、体の状態を把握し、サポートできるのでご安心ください。
トレーナー
コース＆料金
始めやすい、続けやすい価格です。入会金は頂いておりません。
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