コース/料金表

★入会金・事務手数料なし

★無料レンタル付き(ウェア上下、ソックス、シューズ、フェイスタオル)。ミネラルウォーターも用意しています。

★トレーニング後のプロテイン付き(無料) *ご希望の方のみ

★下記料金はすべて税抜金額です。

★お支払い方法
 ・現金/クレジットカード/銀行振込からお支払い方法をお選びください
 ・法人様名義での請求書払い、領収書発行も可能です。

代表・トレーナー

内藤 隆 Takashi NAITO



①ベーシックコース

パーソナルトレーニング50分+パートナーストレッチ(※トレーナーがお客様に施術)10分が基本です。
お客様の目的やご希望に応じて時間配分を調整します。

種別 時間 月額
月2回コース 60分 23,100円(税込)
月4回コース 60分  44,000円(税込)
月8回コース 60分 88,000円(税込)

②ビギナーズコース

ご高齢の方や低体力で自信のない方向けのコースです。忙しくて時間があまりない方にもお勧めです。
パーソナルトレーニング40分+パートナーストレッチ5分が基本です(ご希望に応じて変更可能です)。

種別 時間 月額
月2回コース 45分 18,700円(税込)
月4回コース 45分  35,200円(税込)
月8回コース 45分 70,400円(税込)

③加圧トレーニングコース

短時間(30分)で全身をくまなく動かします。トレーニング強度、メニューはお一人おひとりの体力レベルに応じてカスタマイズします。パートナーストレッチは行わず、休憩時のストレッチのみになります。

加圧トレーニングにより成長ホルモンや一酸化窒素の分泌が顕著となり、免疫力の低下予防や免疫力アップ、筋力アップなどの効果が期待できます。加圧トレーニングについて、詳しくはこちらをご覧ください。

種別 時間 月額
月2回コース 30分 14,300円(税込)
月4回コース 30分 26,400円(税込)

NEW!! ④オンライントレーニングコース

ご希望、目的に応じたメニューを組み立て、オンラインでマンツーマンで提供します。

オンラインレッスンのため、ご来店は不要で、全国どこからでも受講可能です。
PCまたはスマホ、タブレットとwifi環境をご準備ください。対応ソフト:Zoom、GoogleMeet、LINE動画無料通話など

種別 時間 料金
1回 30分 5,500円(税込)
回数券(30分×5回) 30分 24,750円(税込)

※ペアで受講の場合は、1回あたりプラス500円(税別)となります。


⑤短期集中コース

3ヶ月で5~8kgの減量を目指します。運動と食事指導の組み合わせで、必要な筋肉を維持しながら体脂肪を落とす健康的なダイエットです。
パーソナルトレーニング50分+パーソナルストレッチ10分が基本です。

種別 時間 料金
60分×24回コース 60分 264,000円/全24回 (税込)

※標準期間:3~4ヶ月(週2回ペース)

※お支払は、最大3分割まで可能です。

※継続して受講いただく場合(2クール目以降)は、特別割引があります。


⑥ペアトレーニングコース

ご夫婦や友人同士など、お二人で一緒にトレーニングします。終盤は個別トレーニング&コンディショニング付き。ペアでもマンツーマン品質のトレーニングを提供します。
種別 時間 料金
ペア 60分 14,300円/回 (税込)
ペア 75分 16,500円/回 (税込)

⑦法人都度利用コース *個人事業主も契約可

種別 時間 料金
マンツーマン 60分 11,000円/回 (税込)

*利用する貴社社員名を事前登録してください(登録料無料)
*12回または24回利用後に代金を請求します(後払い)

*お支払い方法:銀行振込、クレジットカード

オーワン銀座

■所在地

 東京都中央区銀座1-27-10 グロースメゾン銀座(地図

 

■連絡先

 電話 080-5880-0101  メール info@csup.jp

【体験・入会希望の方】電話に応答できない場合は後ほど折り返します。留守番電話にメッセージを残してください 

☆電話は【お客様専用】です。営業・セールスは一切お断りします

 

■営業時間

平日    8:00~21:00(最終受付:20時)
土日・祝日 8:00~18:00(最終受付:17時)