コース/料金表

★入会金・事務手数料なし! 

 ★無料レンタル付き
 ウェア上下、ソックス、シューズ、フェイスタオル。ミネラルウォーターも用意しています。

★トレーニング後のプロテイン付き(ご希望の方のみ)

★下記料金はすべて税抜金額です。

★お支払い方法
 ・現金/クレジットカード/銀行振込からお支払い方法をお選びください
 ・法人様名義での請求書払い、領収書発行も可能です。

トレーナー

佐藤 弘尚 Hironao SATO

代表 兼 トレーナー

内藤 隆 Takashi NAITO



①ベーシックコース

パーソナルトレーニング50分+パーソナルストレッチ10分が基本です。
お客様の目的やご希望に応じて時間配分を調整します。

種別 時間 佐藤 内藤
月2回コース 60分 15,000円 21,000円
月4回コース 60分  28,000円  40,000円
月8回コース 60分 54,000円 78,000円

②短期集中コース

3ヶ月で5~8kgの減量を目指します。
運動と食事指導の組み合わせで、必要な筋肉を維持しながら体脂肪を落とす健康的なダイエットです。
パーソナルトレーニング50分+パーソナルストレッチ10分が基本です。

種別 時間 佐藤 内藤
60分×24回コース 60分

168,000円/全24回

240,000円/全24回

※標準期間:3~4ヶ月(週2回ペース)

※お支払は、最大3分割まで可能です。

※継続して受講いただく場合(2クール目以降)は、特別割引があります。


③ビギナーズコース

ご高齢の方や低体力で自信のない方向けのコースです。忙しくて時間があまりない方にもお勧めです。
パーソナルトレーニング30分+パーソナルストレッチ15分が基本です。トレーニング中心で行いたい方は、トレーニング時間を調整します。

種別 時間 佐藤 内藤
月4回コース 45分  22,400円  32,000円
月8回コース 45分 43,200円 62,400円

④ペアトレーニングコース

ご夫婦や友人同士など、お二人で一緒にトレーニングします。終盤は個別トレーニング&コンディショニング付き。ペアでもマンツーマン品質のトレーニングを提供します。
種別 時間 佐藤 内藤
ペア60分 60分 10,000円/回 13,000円/回
ペア75分 75分 12,000円/回 15,000円/回

⑤ストレッチコース

全身ストレッチや筋膜リリース、ヘッドケアなど各種手技で全身の筋肉を緩めます。お客様の体の状態やご要望に応じて、施術メニューを組み立てます。疲労回復や体の重さの改善、リフレッシュに効果的です。

種別 時間 佐藤 内藤
ベーシック 60分 7,000円/回 10,000円/回
ロング 75分 8,500円/回 12,000円/回

⑥出張トレーニングコース

会社、介護施設等に訪問します。個人宅への出張は行っておりません。
詳しくは、お問い合わせください。

オーワン銀座

■所在地

 東京都中央区銀座1-27-10 グロースメゾン銀座(地図

 

■連絡先

 電 話 080-5880-0101

 メール info@csup.jp

 

■営業時間

平日    8:00~21:00(最終受付:20時)
土日・祝日 8:00~18:00(最終受付:17時)

プライベート型パーソナルトレーニングジム
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