お一人おひとりの体の状態、体力レベルに合わせたバリエーション豊富なパーソナルトレーニング、パーソナルストレッチや各種手技による身体調整、加圧トレーニング（※ご希望の方のみ）を組み合わせた高品質なパーソナルトレーニングを提供します。

「お客様の体と健康を最も考える存在として、目標達成をサポートします。体は人間の生涯にわたるインフラであり、何歳からでも変えることができます。健康で動ける体を手に入れましょう！」

【プロフィール】

• 幼少の頃からサッカー、水泳、体操、スキーなど様々なスポーツに取り組み、スポーツ漬けの学生時代を過ごす。中学生の頃から筋トレを始め、スポーツ科学の独学を開始。スポーツ中の大ケガで3度の手術、5年以上にわたるリハビリを経験。自身がケガによって動けなくなった経験から、人の体づくりを支える仕事を志す。
• 大学～大学院でスポーツ科学を専攻。サッカー実業団（マネジメント担当、普及育成部門コーチ）、フィットネスクラブ（支配人、トレーナー）に勤務。幼児からシニア、競技力向上から健康づくり、介護予防まで幅広い分野で10,000名以上の人に運動指導を実施。
• パーソナルトレーニングジムを2014年に開業。働く世代を中心に、障がいやメンタル疾患をお持ちの方にも運動指導＆身体ケアを多く提供している。大手フィットネスクラブ、パーソナルトレーニングジムの社員研修（運動指導力＆接客力向上）、大手企業、ベンチャー企業での健康研修も数多く担当している。

＜資格・経歴＞

■財団法人健康体力づくり事業財団認定 健康運動指導士
■加圧トレーニング インストラクター

■明治大学サービス創新研究所 客員研究員（2010年～現在）

■早稲田大学エルダリーヘルス研究所 招聘研究員（2014～2018年）

■日本運動疫学会会員、日本健康教育学会会員

■早稲田大学大学院スポーツ科学研究科  修了。修士（スポーツ科学）

＜趣味＞

筋トレ、ランニング、登山
 

＜メディア＞
書籍「脳力アップ！受験生体操」（ラウンドフラット）

日本経済新聞
雑誌「Healthy mates」（白寿生科学研究所）　筋トレ、ストレッチ記事連載
雑誌「Welist」　記事提供：足つりのメカニズムと予防法

千葉テレビ（運動指導、ストレッチ指導）

情報サイト「ママスタセレクト」インタビュー掲載　ほか多数

＜主な修了セミナー、参加セミナー＞
・Soft Tissue Mobilization Lower（2018）
・Kinesiology & Functional Anatomy（2018）
・Corrective Exercise LV1（2017）
・ISR（組織間リリース®）初級編（2017）　ほか